Sopas y cremas

Esta es una receta antiinflamatoria y alcalina. Perfecta para una cena ligera. Muy rápida de hacer. Ingredientes: -Una taza de espárragos verdes troceados -Media taza de apio picado fino -Un puñado de judías verdes. -AOVE, pimienta negra, nuez moscada, sal -Semillas de girasol o sésamo tostado (opcional) En un olla añades una cucharada de Aceite […]