Mi nombre es Julia Suárez, enamorada de la cocina y del Ayurveda
Soy profesora de Yoga y amante de la cocina desde siempre. Gracias al Yoga descubrí la medicina ayurvédica y su aplicación a la cocina. Desde el primer momento que descubrí Ayurveda en el 2014, entendí que mis distintas inquietudes y capacidades encajaban a la perfección con esta filosofía de vida. Para mí, Ayurveda es una forma de vida que nos enseña cómo tener salud y disfrutar de la vida de forma equilibrada y plena. Entiende y trata a las personas como un todo (cuerpo, mente, emoción, ambiente…) y para su cuidado utiliza la alimentación, el uso de plantas y los tratamientos y masajes.
Actualmente dirijo un centro de Yoga en Badajoz, en el que imparto mis clases Om Daya, que significa compasión en sánscrito.
- Fomación Profesora Hatha Yoga 200Hr. Con Sabine Schalk y Gleb Loginov
- Formación en Yoga Para Niños con Cayetana Ródenas en Rainbow Kids 200hr
- Formación Profesora de Yoga Terapéutico 150 Hr. Con Or Haleluiya y Álex Monasterio
- Formación de Yin Yoga con Mariona Royo 40hr
- Formación Superior Profesora Hatha Vinyasa Yoga con Javier Castro 300Hr
- Formación como profesora Anusara Elements™ Yoga 200 hr. Con Gisela Vázquez
- Formándome en Ayurveda actualmente